Eating a healthy breakfast is the epitome of a good start to the day,
serving as a precursor to higher energy levels and improved focus.
(健康的な朝食を摂ることは、1日の良いスタートの象徴であり、エネルギーレベルの向上や集中力の改善の先駆者となります。)

Epitome: 典型、象徴
Precursor: 先駆者

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